Esecuzione di un test guidato per stabilire la soglia anaerobica
Prima di poter eseguire il test guidato, è necessario indossare una fascia cardio e associarla al dispositivo (Associazione dei sensori ANT+). È anche necessario conoscere il valore VO2 massimo di una corsa precedente (Info sulle stime del VO2 max).
SUGGERIMENTO: Il dispositivo richiede alcune corse con una fascia cardio per ottenere una stima del VO2 massimo. Il dispositivo rileverà automaticamente la soglia anaerobica durante le corse ad alta intensità con una fascia cardio.
- Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
