Valutazioni FTP

Queste tabelle includono classifiche per la soglia di potenza stimata (FTP) in base al sesso.

Uomini

Watt per chilogrammo (W/kg)

Ottimo

5.05 e fuoriclasse

Eccellente

Da 3.93 a 5.04

Buono

Da 2.79 a 3.92

Sufficiente

Da 2.23 a 2.78

Non allenato

Inferiore a 2.23

Donne

Watt per chilogrammo (W/kg)

Ottimo

4.30 e fuoriclasse

Eccellente

Da 3.33 a 4.29

Buono

Da 2.36 a 3.32

Sufficiente

Da 1.90 a 2.35

Non allenato

Inferiore a 1.90

Le valutazioni dell'FTP si basano su uno studio condotto da Hunter e Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

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