Avant de pouvoir effectuer un test pour déterminer votre seuil fonctionnel de puissance (FTP), vous devez coupler un moniteur de fréquence cardiaque pectoral et un capteur de puissance à votre appareil (Couplage des capteurs ANT+), puis obtenir une estimation de votre VO2 maximal pour le vélo (A propos des estimations de la VO2 max).
- Sélectionnez .
- Suivez les instructions présentées à l'écran.
Une fois que vous commencez un parcours, l'appareil affiche la durée de chaque étape, l'objectif et les données de puissance en cours. Un message s'affiche lorsque le test est terminé.
- Une fois le test guidé terminé, effectuez l'étape de récupération.
Votre FTP apparaît comme une valeur mesurée en watts par kilogramme, votre puissance en watts, et une position sur la jauge de couleur.
- Sélectionnez une option :