Configuration d'un objectif d'entraînement

L'objectif d'entraînement fonctionne conjointement avec la fonction Virtual Partner®. Vous pouvez ainsi vous entraîner en visant certains objectifs : distance donnée, distance et temps, distance et allure ou bien distance avec objectif de vitesse. Cette fonction est disponible pour plusieurs disciplines (course à pied, vélo) et autres profils d'activité sportive unique (à l'exception de la natation). Pendant votre activité d'entraînement, l'appareil vous donne un retour en temps réel sur votre position par rapport à l'objectif d'entraînement que vous visez.

  1. Sélectionnez Menu > Entraînement > Fixer un objectif.
  2. Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Distance uniquement pour choisir une distance prédéfinie ou saisir une distance personnalisée.

    • Sélectionnez Distance et temps pour choisir un objectif de distance et de temps.

      Vous pouvez saisir l'objectif de temps, vous appuyer sur une estimation (selon l'estimation de votre VO2 max.) ou utiliser votre record de temps personnel.

    • Sélectionnez Distance et allure ou Distance et vitesse pour choisir un objectif de distance et d'allure ou de vitesse.

    L'écran d'objectif d'entraînement affiche votre temps final estimé. Cette estimation est basée sur vos performances actuelles et sur le temps restant.

  3. Sélectionnez Symbole Démarrer pour démarrer le chrono.
  4. Si besoin, sélectionnez Symbole de flèche vers le haut ou Symbole de flèche vers le bas pour afficher l'écran.
  5. Une fois l'activité terminée, sélectionnez Symbole Démarrer > Enregistrer.

    Un écran de résumé indique que vous avez terminé l'entraînement en avance ou en retard par rapport à l'objectif fixé.

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