Estimación de tu FTP

Para poder obtener una estimación de tu umbral de potencia funcional (FTP), debes vincular un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho y un medidor de potencia a tu dispositivo (Vinculación de sensores ANT‍+), y debes obtener una estimación de tu VO2 máximo en ciclismo (Acerca de la estimación del VO2 máximo).

El dispositivo utiliza la información del perfil del usuario de la configuración inicial y la estimación de tu VO2 máximo para estimar tu umbral de potencia funcional (FTP).

  1. Selecciona Menú > Mis estadístic. > Potencia de umbral funcional > Detectar automát. > Activado.

    Tu FTP aparece como un valor medido en vatios por kilogramo, la salida de potencia en vatios y una posición en el indicador de color.


    Datos del umbral de potencia funcional

    Morado Morado

    Superior

    Azul Azul

    Excelente

    Verde Verde

    Bueno

    Naranja Naranja

    Aceptable

    Rojo Rojo

    Principiante

    Para más información, consulta el apéndice ( Clasificación de FTP).

  2. Selecciona una opción:
    • Selecciona Aceptar para guardar el nuevo FTP.

    • Selecciona Rechazar para mantener tu FTP actual.

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