Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Laufen

Für diese Funktion ist ein Herzfrequenzsensor erforderlich.

Sie erhalten die genaueste Berechnung, wenn Sie das Benutzerprofil vollständig einrichten (Einrichten des Benutzerprofils) und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen). Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Berechnung ungenau ist. Nach ein paar Laufeinheiten passt sich das Gerät an Ihre Laufleistung an.

  1. Laufen Sie mindestens 10 Minuten im Freien.
  2. Wählen Sie anschließend die Option Speichern.
  3. Wählen Sie Menü > Eigene Statistiken > VO2max.
Copyright © Garmin. Alle Rechte vorbehalten.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4