Προπόνηση με δυναμική τρεξίματος

Για να μπορέσετε να δείτε τη δυναμική τρεξίματος, πρέπει να φορέσετε το αξεσουάρ HRM‍-‍Run™, το αξεσουάρ HRM‍-‍Tri™ ή το αξεσουάρ Running Dynamics Pod και να πραγματοποιήσετε σύζευξή του με τη συσκευή (Αντιστοίχιση των ασύρματων αισθητήρων σας).

Εάν το Forerunner® συνοδευόταν από το αισθητήριο καρδιακών παλμών, οι συσκευές είναι ήδη συζευγμένες και το Forerunner έχει ρυθμιστεί ώστε να εμφανίζει τη δυναμική τρεξίματος.

  1. Επιλέξτε START και κατόπιν επιλέξτε μια δραστηριότητα τρεξίματος.
  2. Επιλέξτε START.
  3. Πηγαίνετε για τρέξιμο.
  4. Μετακινηθείτε με κύλιση στην οθόνη δυναμικής τρεξίματος, για να δείτε τα στοιχεία μέτρησής σας.

    Δεδομένα δυναμικής τρεξίματος

    Δεδομένα δυναμικής τρεξίματος
  5. Εάν είναι απαραίτητο, πατήστε παρατεταμένα το UP, για να επεξεργαστείτε τον τρόπο εμφάνισης των δεδομένων δυναμικής τρεξίματος.
Copyright © Garmin. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.GUID-B5342B9E-4C03-4F1B-9521-73E25608AF73 v7