Opravljanje vodenega testa za določitev laktatnega praga
Preden lahko opravite vodeni test, si morate nadeti merilnik srčnega utripa in ga združiti z napravo (Združevanje senzorjev ANT+). Imeti morate tudi oceno najvišjega VO2 za prejšnji tek (Približne ocene najvišjega VO2).
NAMIG: Potrebnih je nekaj tekov z merilnikom srčnega utripa, da lahko naprava natančno določi vrednost najvišjega srčnega utripa in oceni najvišji VO2.
- Izberite
> Moja statistika > Laktatni prag > Opravite vodeni test. - Sledite navodilom na zaslonu.
