Približne ocene najvišjega VO2

Najvišji VO2 je največja prostornina kisika (v mililitrih), ki jo lahko pri najvišji obremenitvi porabite na minuto na kilogram teže. Preprosto povedano je najvišji VO2 odraz vaše telesne pripravljenosti in bi se moral povišati, ko izboljšujete svojo pripravljenost. Ocene najvišjega VO2 zagotavlja in podpira družba Firstbeat Technologies Ltd. Napravo Garmin® lahko skupaj z združljivim merilnikom srčnega utripa uporabljate za prikaz ocene najvišjega VO2 pri teku.

Oceno najvišjega VO2 prikazujeta številka in položaj na barvnem merilniku.


Podatki o najvišjem VO2

Vijolična Vijolično

Izjemno

Modra Modro

Odlično

Zelena Zeleno

Dobro

Oranžna Oranžno

Zmerno

Rdeča Rdeče

Slabo

Podatki o najvišjem VO2 in analiza se posredujejo z dovoljenjem inštituta The Cooper Institute®. Za več informacij si oglejte dodatek (Standardne ocene za najvišji VO2) in obiščite www.CooperInstitute.org.

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3