Mens du løper analyserer ytelseskondisjonsfunksjonen tempoet, pulsen og variasjoner i pulsen din for å gjøre en sanntidsvurdering av evnen din til å prestere sammenlignet med det gjennomsnittlige treningsnivået ditt. I løpet av de første 6–20 minuttene av løpeturen din, viser klokken ytelseskondisjonsverdien din. En verdi på +5, for eksempel, betyr at du er uthvilt, i grei form og kan klare en god løpetur. Du kan legge til ytelseskondisjon som et datafelt på et av treningsskjermbildene dine, slik at du kan holde oversikten gjennom hele løpeturen. Ytelseskondisjon kan også være en indikator på hvor sliten du er, særlig etter en lang løpetur.