Suoritustason tarkasteleminen
Ennen kuin voit tarkastella suoritustasoasi, sinun on asetettava sykevyö paikalleen ja pariliitettävä se laitteen kanssa (ANT+ anturien pariliitos).
Kun juokset, suoritustasotoiminto analysoi tahtiasi, sykettäsi ja sykevaihtelua ja arvioi niiden perusteella reaaliaikaisesti, miten suoriudut keskimääräiseen kuntotasoosi nähden. Juoksun ensimmäisten 6 - 20 minuutin aikana kello näyttää suoritustasopisteesi. Jos pistemäärä on esimerkiksi +5, olet levännyt ja virkeä ja pystyt hyvään juoksuun. Voit lisätä suoritustason tietokentäksi harjoitusnäyttöön, jotta voit seurata tasoasi juoksun aikana. Suoritustaso voi osoittaa myös väsymyksen tasoa erityisesti pitkän juoksukerran lopussa.
HUOMAUTUS: Laite tarvitsee muutaman juoksukerran sykemittarin kanssa, jotta se saa tarkan maksimaalisen hapenottokyvyn arvion ja oppii juoksukykysi (Tietoja maksimaalisen hapenottokyvyn arvioista).
Pääaihe: Fysiologiset mittaukset