Einschalten des Erholungsratgebers

Sie erhalten die genaueste Berechnung, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten (Einrichten des Benutzerprofils) und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen).

  1. Wählen Sie Menüsymbol > Eigene Statistiken > Erholungsratgeber > Status > Ein.
  2. Beginnen Sie ein Lauftraining.

    Nach 6 bis 20 Minuten wird Ihr Leistungszustand angezeigt (Anzeigen des Leistungszustands).

  3. Wählen Sie anschließend die Option Speichern.

    Ihre Erholungszeit wird angezeigt. Die Höchstzeit beträgt 4 Tage.


    Erholungszeitdaten
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