Динамика бега
Совместимое с Forerunner® устройство, сопряжение которого установлено с аксессуаром HRM-Run™, можно использовать для предоставления обратной связи о вашей беговой форме в режиме реального времени. Если устройство Forerunner было поставлено в комплекте с аксессуаром HRM-Run, сопряжение уже установлено.
Аксессуар HRM-Run оснащен акселерометром в модуле, который измеряет движения торса для расчета трех показателей бега: частота шагов, вертикальное колебание и время контакта с поверхностью.
- Частота шагов
-
Частота шагов представляет собой число шагов в минуту. Он отображает общее количество шагов (для правой и левой ноги вместе).
- Вертикальное колебание
-
Вертикальное колебание представляет собой отскок от земли во время бега. Оно отображает вертикальное движение торса, измеряется в сантиметрах на каждый шаг.
- Время контакта с землей
- Время контакта с землей представляет собой период времени, в течение которого ваши ноги контактируют с поверхностью во время бега. Измеряется в миллисекундах.ПРИМЕЧАНИЕ: Время контакта с землей недоступно во время ходьбы.
- Тренировка с динамическими характеристиками бега
- Цветовые датчики и динамические характеристики бега
- Советы при отсутствии данных о динамике бега
- Советы по устранению неточных данных о частоте пульса