Over geschat VO2 max.
VO2 max. is het maximale zuurstofvolume (in milliliters) dat u kunt verbruiken per minuut, per kilo lichaamsgewicht tijdens maximale inspanning. In eenvoudige bewoordingen: VO2 max. is een indicatie van atletische prestaties, die meegroeit met uw fitnessniveau. VO2 max. indicaties worden geleverd en ondersteund door Firstbeat® Technologies Ltd. U kunt uw Garmin® toestel gekoppeld met een compatibele hartslagmeter gebruiken voor weergave van uw VO2 max. indicatie voor hardlopen.
Hoofdonderwerp: De hartslagmeter aanbrengen