Dinamiche di corsa
È possibile utilizzare il dispositivo Forerunner® compatibile associato all'accessorio HRM-Run™ per fornire feedback in tempo reale sull'andamento della corsa. Se il dispositivo Forerunner è stato fornito con l'accessorio HRM-Run, i dispositivi sono già associati.
L'accessorio HRM-Run è dotato di un accelerometro nel modulo che misura i movimenti del busto al fine di calcolare tre metriche di corsa: la cadenza, l'oscillazione verticale e il tempo di contatto con il suolo.
- Cadenza
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La cadenza è il numero di passi al minuto. Visualizza il totale dei passi (destro e sinistro combinati).
- Oscillazione verticale
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L'oscillazione verticale è il rimbalzo nei movimenti della corsa. Visualizza il movimento verticale del busto, misurato in centimetri per ogni passo.
- Tempo di contatto con il suolo
- Il tempo di contatto con il suolo è il tempo di contatto di ogni passo con il suolo durante la corsa. È misurato in millisecondi.NOTA: Il tempo di contatto con il suolo non è disponibile durante la camminata.
- Allenamento con le dinamiche di corsa
- Indicatori colorati e dati delle dinamiche di corsa
- Suggerimenti per i dati mancanti sulle dinamiche di corsa
- Suggerimenti per i dati di frequenza cardiaca errati