Exibir seus tempos de corrida previstos

NOTA: Este recurso está disponível apenas no dispositivo Forerunner® 45 Plus.

Para obter uma estimativa mais precisa, conclua a configuração do perfil do usuário (Configurando seu perfil de usuário) e defina sua frequência cardíaca máxima (Configurando sua frequência cardíaca máxima).

O dispositivo utiliza o VO2 máximo estimado (Sobre estimativas de VO2 máximo) e o seu histórico de treino para fornecer uma meta de tempo de corrida. O dispositivo analisa diversas semanas de seus dados de treino para refinar as estimativas de tempo de corrida.

DICA: Se você tiver mais de um dispositivo Garmin®, é possível ativar o recurso Physio TrueUp™, que permite que o seu dispositivo sincronize atividades, histórico e dados de outros dispositivos (Sincronizar atividades).
  1. Na interface do relógio, selecione UP ou DOWN para visualizar o widget de desempenho.
  2. Selecione START para percorrer as medições de desempenho.

    Os tempos de corrida previstos aparecem para 5K, 10K, meia maratona e distâncias de maratona.

    NOTA: As projeções podem parecer imprecisas da primeira vez. O dispositivo requer algumas corridas para saber mais sobre seu desempenho na corrida.
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