Configurando sua frequência cardíaca máxima

O dispositivo usa as informações do seu perfil de usuário da configuração inicial para estimar sua frequência cardíaca máxima e determinar suas zonas padrão de frequência cardíaca. A frequência cardíaca mínima padrão é 220 menos sua idade. Para dados de calorias mais precisos durante a sua atividade, você deve definir sua frequência cardíaca máxima (se conhecida).

  1. No visor do relógio, mantenha UP pressionado.
  2. Selecione Símbolo de menu > Perfil de usuário > Frequência cardíaca máxima.
  3. Insira sua frequência cardíaca máxima.
Copyright © Garmin. Todos os direitos reservados.GUID-B13F60F2-C67C-46A2-B03F-8F8FD01EF80A v7