הגדרת הדופק המרבי
התקן זה משתמש בפרטי פרופיל המשתמש שהוזנו בהגדרה הראשונית של ההתקן כדי להעריך את הדופק המקסימלי שלך ולקבוע את אזורי הדופק המוגדרים כברירת המחדל. הדופק המרבי המוגדר כברירת מחדל הוא 220 פחות הגיל שלך. לקבלת נתוני קלוריות מדויקים יותר במהלך הפעילות, עליך להגדיר את הדופק המרבי שלך (אם הוא ידוע לך).
- מפני השעון, לחץ לחיצה ארוכה על UP.
- בחר .
- הזן את הדופק המרבי שלך.
נושאי הורה: אודות אזורי דופק