Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven

Voor deze functies is hartslagmeting aan de pols of een compatibele hartslagmeter met borstband vereist. Als u een hartslagmeter met borstband gebruikt, moet u deze omdoen en koppelen met uw toestel (ANT+ sensors koppelen).

Stel uw gebruikersprofiel (Uw profiel instellen) en maximale hartslag (Uw hartslagzones en uw maximale hartslag aanpassen) in voor de meest nauwkeurige schattingen. In eerste instantie lijken de schattingen mogelijk onnauwkeurig. U moet het toestel een aantal keer gebruiken zodat het uw hardloopprestaties leert begrijpen.

  1. Ga ten minste 10 minuten buiten hardlopen.
  2. Selecteer na het hardlopen Sla op.

    Er wordt een melding weergegeven met uw eerste geschatte VO2 max. Iedere keer dat uw VO2 max. toeneemt, wordt een nieuwe melding weergegeven.

Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-2459AAAE-5F77-485E-BCBD-39BD8A74045E v5