Få dit VO2-max estimering for løb

Denne funktion kræver håndledsbaseret pulsmåler.

For at få det mest præcise estimat skal du fuldføre opsætningen af brugerprofilen (Indstilling af din brugerprofil) og indstille din maksimale puls (Sådan tilpasser du dine pulszoner og din maksimale puls). Estimatet kan synes upræcist i starten. Enheden kræver nogle få løb for at indsamle oplysninger om din løbeydelse.

  1. Løb i mindst 10 minutter udenfor.
  2. Efter din løbetur vælger du Gem.

    En notifikation vises, hvor du kan se din første VO2-max estimering, og hver gang din VO2-max stiger.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-EDEE4704-712F-451C-BB2C-09407871B9A9 v3