Sådan tilpasser du dine pulszoner og din maksimale puls
Du kan tilpasse dine pulszoner på baggrund af dine træningsmål. Enheden bruger dine profiloplysninger fra den første opsætning til at fastsætte din maksimale puls og dine standardpulszoner. Standardmaksimumpulsen er 220 minus din alder. For at få de mest nøjagtige kaloriedata under aktiviteten skal du angive din maksimale puls (hvis du kender den).
- Fra indstillingsmenuen i Garmin Connect™ Mobile app skal du vælge Garmin-enheder og vælge din enhed.
- Vælg .
- Angiv din maksimale puls.