Ustawianie trybu biegu

  1. Wybierz kolejno Symbol biegacza > Opcje biegu > Tryb biegu.
  2. Wybierz opcję:
    • Wybierz Podstawowy, aby biegać na powietrzu (Bieganie) lub w pomieszczeniu (Trening w pomieszczeniu).
      UWAGA: To jest domyślny tryb biegu.
    • Wybierz Bieg/chod, aby ustawić interwały dla biegu i chodu (Korzystanie z interwałów biegania i chodzenia).

    • Wybierz funkcję Virtual\nPacer, która ułatwia poprawianie wyników (Bieg z funkcją Virtual Pacer).

    • Wybierz Czas i wprowadź wartość, aby trenować w celu osiągnięcia określonego czasu.

    • Wybierz Dystans i wprowadź odległość, aby trenować w celu osiągnięcia określonego dystansu.

    • Wybierz Kalorie i wprowadź wartość, aby trenować w celu osiągnięcia określonej liczby spalonych kalorii.

  3. Wybierz Symbol powrotu.

    Kiedy uda Ci się osiągnąć czas, dystans lub liczbę spalonych kalorii, zostanie wyświetlony komunikat. Jeśli w urządzeniu włączono sygnały dźwiękowe, urządzenie wyemituje również sygnał dźwiękowy (Ustawianie dźwięków urządzenia).

Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-5DD3709E-1B73-4C84-9951-2C977D2409D7 v2