Ustawianie trybu biegu
- Wybierz kolejno
> Opcje biegu > Tryb biegu.
- Wybierz opcję:
- Wybierz Podstawowy, aby biegać na powietrzu (Bieganie) lub w pomieszczeniu (Trening w pomieszczeniu).UWAGA: To jest domyślny tryb biegu.
-
Wybierz Bieg/chod, aby ustawić interwały dla biegu i chodu (Korzystanie z interwałów biegania i chodzenia).
-
Wybierz funkcję Virtual\nPacer, która ułatwia poprawianie wyników (Bieg z funkcją Virtual Pacer).
-
Wybierz Czas i wprowadź wartość, aby trenować w celu osiągnięcia określonego czasu.
-
Wybierz Dystans i wprowadź odległość, aby trenować w celu osiągnięcia określonego dystansu.
-
Wybierz Kalorie i wprowadź wartość, aby trenować w celu osiągnięcia określonej liczby spalonych kalorii.
-
- Wybierz
.
Kiedy uda Ci się osiągnąć czas, dystans lub liczbę spalonych kalorii, zostanie wyświetlony komunikat. Jeśli w urządzeniu włączono sygnały dźwiękowe, urządzenie wyemituje również sygnał dźwiękowy (Ustawianie dźwięków urządzenia).