Korzystanie z interwałów biegania i chodzenia
UWAGA: Przed rozpoczęciem biegu musisz ustawić funkcję biegu/chodu. Po uruchomieniu stopera biegu nie można zmienić ustawień.
- Wybierz kolejno .
- Ustaw czas biegu dla każdego interwału.
- Ustaw czas chodzenia dla każdego interwału.
- Idź pobiegać.
Po włączeniu funkcja biegu/chodu jest wykorzystywana zawsze podczas biegu, o ile nie zostanie ona wyłączona lub nie zostanie włączony inny tryb biegu.
Temat nadrzędny: Trening