De hardloopmodus instellen
- Selecteer
> Hardloopopties > Hardloopmodus.
- Selecteer een optie:
- Selecteer Basis als u buiten gaat hardlopen (Hardlopen) of binnen gaat trainen (Indoortrainingen).OPMERKING: Dit is de standaard hardloopmodus.
-
Selecteer Ren/Loop om hardloop- en wandelintervallen in te stellen voor een hardlooptraining (Ren- en loopintervallen gebruiken).
-
Selecteer Virtual\nPacer om u te helpen uw prestaties te verbeteren (Hardlopen met Virtual Pacer).
-
Selecteer Tijd en voer een tijdsduur in om te trainen op het halen van een bepaald tijdsdoel.
-
Selecteer Afstand om een afstand in te voeren en te trainen op het halen van een bepaald afstandsdoel.
-
Selecteer Cal. en voer een hoeveelheid calorieën in om te trainen op het halen van een bepaald calorieëndoel.
-
- Selecteer
.
Als u uw tijds-, afstands- of caloriedoel hebt behaald, wordt een bericht weergegeven. U hoort ook een pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld (De toestelgeluiden instellen).