Juoksutilan asettaminen
- Valitse
> Juoksuasetukset > Juoksutila.
- Valitse jokin vaihtoehto:
- Valitse Perus, jos olet lähdössä juoksulenkille ulos (Lähteminen lenkille) tai aiot juosta sisällä (Sisäharjoittelu).HUOMAUTUS: Tämä on oletusarvoinen juoksutila.
-
Valitse Juoksu/kävely, jos haluat asettaa juoksulenkille juoksu- ja kävelyintervalleja (Juoksu- ja kävelyintervallien käyttäminen).
-
Valitse Virtual\nPacer, jos haluat parantaa suorituskykyäsi ( Virtual Pacer työkalun kanssa juokseminen).
-
Valitse Aika ja määritä aika, jos haluat pyrkiä tiettyyn aikatavoitteeseen.
-
Valitse Matka ja määritä matka, jos haluat pyrkiä tiettyyn matkatavoitteeseen.
-
Valitse Kalorit ja määritä kalorimäärä, jos haluat pyrkiä tiettyyn kaloritavoitteeseen.
-
- Valitse
.
Kun saavutat aika-, matka- tai kaloritavoitteen, näyttöön tulee ilmoitus. Laitteesta kuuluu myös äänimerkki, jos äänet ovat käytössä (Laitteen äänten määrittäminen).
Pääaihe: Harjoittelu