Zum Hauptinhalt wechseln

Ein Lauftraining absolvieren

Das Gerät wird teilweise aufgeladen ausgeliefert. Möglicherweise müssen Sie das Gerät aufladen (Aufladen des Geräts), bevor Sie das Training beginnen. Wenn der Forerunner® mit einem ANT‍+® Sensor ausgeliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt.

  1. Legen Sie den optional erhältlichen Herzfrequenzsensor an (Anlegen des optionalen Herzfrequenzsensors).
  2. Halten Sie Stromversorgungssymbol gedrückt, um das Gerät einzuschalten.
  3. Wählen Sie Läufersymbol.
  4. Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das Gerät GPS-Signale erfasst.

    Es kann einige Minuten dauern, bis GPS-Signale empfangen werden. Wenn ein GPS-Signal erfasst wurde, wird das Symbol GPS-Statussymbol durchgängig angezeigt. Außerdem wird eine Timerseite eingeblendet.

  5. Warten Sie bei Verwendung eines Herzfrequenzsensors, während das Gerät eine Verbindung mit dem Sensor herstellt.

    Wenn das Gerät den Herzfrequenzsensor erkennt, wird eine Meldung angezeigt. Außerdem wird das Symbol Herzfrequenzsymbol durchgängig angezeigt.

  6. Wählen Sie Läufersymbol, um den Timer zu starten.
  7. Beginnen Sie ein Lauftraining.
  8. Wählen Sie nach dem Lauftraining die Taste Läufersymbol, um den Timer anzuhalten.
  9. Wählen Sie eine Option:

    • Wählen Sie Weiter, um den Timer wieder zu starten.

    • Wählen Sie Speichern, um das Training zu speichern und den Timer zurückzusetzen. Es wird eine Zusammenfassung angezeigt.

      HINWEIS: Sie können das Training jetzt auf Garmin Connect™ (Verwenden von Garmin Connect) hochladen.

    • Wählen Sie Verwerfen, um das Training zu löschen.

Copyright © Garmin. Alle Rechte vorbehalten.GUID-5DD3709E-1B73-4C84-9951-2C977D2409D7 v2