Dobivanje procjene maksimalnog VO2 za trčanje

Za ovu je funkciju potrebno mjerenje pulsa na zapešću ili kompatibilan senzor pulsa na prsima. Ako upotrebljavate senzor pulsa na prsima, morate ga staviti i upariti s uređajem (Uparivanje bežičnih senzora).

Za najprecizniju procjenu dovršite postavljanje korisničkog profila (Postavljanje korisničkog profila) i postavite maksimalni puls (Postavljanje zona pulsa). Predviđanja se isprva mogu činiti netočnima. Uređaj tek nakon nekoliko utrka može predvidjeti kako ćete trčati. Ako ne želite da ova vrsta trčanja utječe na procjenu maksimalnog VO2, možete onemogućiti bilježenje maksimalnog VO2 za aktivnosti terenskog trčanja (Isključivanje bilježenja maksimalnog VO2).

  1. Trčite barem 10 minuta na otvorenom.
  2. Nakon trčanja odaberite Spremi.
  3. Odaberite UP ili DOWN za kretanje kroz mjerenja performansi.
    SAVJET: Možete odabrati START kako biste dodatne informacije.
Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-E6C8A24B-F810-4256-9F04-557F6B4B102F v8