Aktivering og deaktivering af meddelelser om daglig foreslået træning
Daglige foreslåede træninger anbefales baseret på din træningshistorik, VO2-max, søvn og restitutionstid.
- Fra urskiven vælges START.
- Vælg en løbeaktivitet.
- Vælg om nødvendigt BACK for at afvise træningen.
- Hold UP nede.
- Vælg .
- Vælg START.
- Vælg Deaktiver med. eller Aktiver med..
Overordnet emne: Sådan følger du en Daglig foreslået træning