Come ottenere il VO2 massimo stimato per la corsa
Questa funzione richiede una fascia cardio.
Per ottenere la stima più precisa, completare l'impostazione del profilo utente (Impostazione del profilo utente), quindi impostare la frequenza cardiaca massima (Impostazione delle zone di frequenza cardiaca). La stima potrebbe sembrare imprecisa all'inizio. Il dispositivo richiede alcune corse per raccogliere dati sulle prestazioni di corsa.
- Correre all'aperto per almeno 10 minuti.
- Dopo la corsa, selezionare Salva.
- Selezionare .