Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour la course à pied

Cette fonctionnalité nécessite un moniteur de fréquence cardiaque.

Pour augmenter la précision des estimations, renseignez votre profil utilisateur ( (Définition de votre profil utilisateur)) et configurez votre fréquence cardiaque maximale ( (Définition de zones de fréquence cardiaque)). au début, les estimations peuvent manquer de précision. L'appareil nécessite en effet quelques courses pour connaître vos performances de coureur.

  1. Courez à l'extérieur pendant au moins dix minutes.
  2. Après votre course, sélectionnez Enregistrer.
  3. Sélectionnez Menu > Mes statistiques > VO2max
Copyright © Garmin. Tous droits réservés.GUID-B15C42C1-C24E-41B8-A0DC-3944D1DBDB2A v5