Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour la course à pied
Cette fonctionnalité nécessite un moniteur de fréquence cardiaque.
Pour augmenter la précision des estimations, renseignez votre profil utilisateur ( (Définition de votre profil utilisateur)) et configurez votre fréquence cardiaque maximale ( (Définition de zones de fréquence cardiaque)). au début, les estimations peuvent manquer de précision. L'appareil nécessite en effet quelques courses pour connaître vos performances de coureur.
- Courez à l'extérieur pendant au moins dix minutes.
- Après votre course, sélectionnez Enregistrer.
- Sélectionnez
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