Obtener la estimación del consumo máximo de oxígeno en carrera
Esta función requiere un monitor de frecuencia cardiaca.
Para obtener las estimaciones más precisas, configura el perfil del usuario (Configuración del perfil del usuario) y define tu frecuencia cardiaca máxima (Configurar zonas de frecuencia cardiaca). En un principio, la estimación puede parecer poco precisa. Para conocer tu técnica de carrera, el dispositivo necesita que realices unas cuantas carreras.
- Corre, como mínimo, 10 minutos en exteriores.
- Después de correr, selecciona Guardar.
- Selecciona .