Zobrazení variability srdečního tepu a úrovně stresu
Tato funkce vyžaduje hrudní snímač srdečního tepu Garmin®. Abyste si mohli zobrazit variabilitu srdečního tepu (VST) a úroveň stresu, musíte si nasadit snímač srdečního tepu a spárovat ho se svým zařízením (Párování bezdrátových snímačů). Pokud byl snímač srdečního tepu součástí balení vašeho zařízení fēnix® 5X, jsou obě zařízení již spárována.
TIP: Společnost Garmin doporučuje měřit úroveň stresu přibližně ve stejnou dobu a za stejných podmínek každý den.
- Pokud aplikaci stresu v seznamu aplikací nemáte, můžete ji tam přidat volbou možnosti
> Přidat > Zátěž VST. - Tlačítkem Ano přidáte aplikaci na seznam oblíbených.
- V zobrazení hodinek vyberte možnost > Zátěž VST > .
- Zůstaňte stát v klidu po dobu 3 minut.