Získanie odhadu hodnoty VO2 max. pre cyklistiku

Táto funkcia vyžaduje merač výkonu a monitor srdcového tepu na zápästí alebo kompatibilný hrudný monitor srdcového tepu. Merač výkonu musí byť spárovaný so zariadením fēnix® 5/5S/5X Plus (Párovanie bezdrôtových snímačov). Ak používate hrudný monitor srdcového tepu, musíte si ho nasadiť a spárovať so zariadením. Ak bol monitor srdcového tepu súčasťou balenia zariadenia fēnix 5/5S/5X Plus, spárovanie už bolo nastavené.

Pre čo najpresnejší odhad dokončite nastavenie profilu používateľa (Nastavenie vášho profilu používateľa) a nastavte váš maximálny srdcový tep (Nastavenie zón srdcového tepu). Odhad sa spočiatku môže zdať nepresný. Zariadenie vyžaduje niekoľko jázd, aby zistilo viac informácií o vašej cyklistickej výkonnosti.

  1. Jazdite aspoň 20 minút pri stálej, vysokej intenzite.
  2. Po skončení jazdy vyberte položku Uložiť.
  3. Výberom položky UP alebo DOWN zobrazíte miniaplikáciu na meranie výkonnosti.
  4. Výberom položky Start sa môžete posúvať medzi jednotlivými meraniami výkonnosti.
Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-4D6646FD-6088-4CB3-B2D6-BFC145BCF245 v5