בדיקת הערכת VO2 מרבי ברכיבה על אופניים
תכונה זו דורשת מד כוח וצמיד חיישן דופק או חיישן דופק תואם הצמוד לחזה. יש לשייך את מד הכוח עם התקן fēnix® 5/5S/5X Plus שלך (שיוך החיישנים האלחוטיים). אם אתה משתמש בחיישן דופק צמוד לחזה, עליך להרכיב אותו ולשייך אותו להתקן שברשותך. אם צורף להתקן fēnix 5/5S/5X Plus שלך חיישן דופק, ההתקנים כבר משויכים.
כדי לקבל את ההערכה המדויקת ביותר, השלם את תהליך ההגדרה של פרופיל המשתמש (הגדרת פרופיל המשתמש שלך) והגדר את הדופק הגבוה ביותר שלך (הגדרת תחומי הדופק). לעתים נדמה כי המדידות הראשונות אינן מדויקות. להתקן דרושות כמה רכיבות כדי ללמוד על ביצועי הרכיבה שלך.
- רכב בחוץ בעצימות קבועה וגבוהה במשך 20 דקות לפחות.
- לאחר הרכיבה, בחר שמור.
- בחר UP או DOWN כדי להציג את ווידג'ט הביצועים.
- בחר
כדי לגלול בין מדידות הביצועים.