Utilização do widget de nível de estresse
O widget de nível de estresse exibe o seu nível de estresse atual e um gráfico dele para as últimas horas. Ele também pode orientá-lo em uma atividade de respiração para ajudar você a relaxar.
- Selecione
para visualizar um gráfico do seu nível de estresse das últimas quatro horas. As barras azuis indicam os períodos de repouso. As barras amarelas indicam os períodos de estresse. As barras cinzentas indicam os horários de muita atividade para determinar o seu nível de estresse.
- Para iniciar uma atividade de respiração, selecione DOWN > e insira a duração da atividade de respiração em minutos.