Sådan foretages en guidet test for at bestemme din laktat-tærskel
Før du kan foretage en guidet test, skal du sætte pulsmåleren på og parre den med din enhed (Parring af ANT+ sensorer). Du skal også have et VO2 maks. estimat fra en tidligere løbetur (Om VO2-max estimeringer).
TIP: Enheden kræver nogle enkelte løbeture med en pulsmåler for at få en præcis maksimal pulsværdi og VO2 maks. estimat.