Om VO2 maxuppskattningar
Du kan använda din Garmin® enhet ihopparad med pulsmätaren för att visa ditt uppskattade VO2 maxvärde. VO2 max är den största volymen syrgas (i milliliter) som du kan förbruka per minut per kilo kroppsvikt vid maximal prestation. Enkelt uttryckt är VO2 max en indikation på din idrottsmässiga prestationsförmåga och bör öka allt eftersom din kondition ökar. VO2 maxuppskattningar tillhandahålls och stöds av Firstbeat® Technologies Ltd.
Huvudämnen: Träning