La pantalla de la dinámica de carrera muestra un indicador correspondiente a una métrica principal. Puedes hacer que se muestre la cadencia, la oscilación vertical o el tiempo de contacto con el suelo como métricas principales. El indicador muestra los datos de la dinámica de carrera comparados con los datos de otros corredores. Las distintas zonas se basan en percentiles.

Garmin^® ha recopilado datos de corredores de distintos niveles y experiencia. Los valores de los datos de las zonas cuatro y cinco son los más habituales en los corredores más lentos o con menos experiencia. Los valores de los datos de las zonas uno, dos y tres son los más habituales en corredores más experimentados o más rápidos. Los corredores menos experimentados suelen presentar un tiempo de contacto con el suelo más prolongado, una oscilación vertical mayor y una cadencia menor que los más experimentados. Sin embargo, los corredores más altos, normalmente, presentan un nivel de cadencia ligeramente más lento y una oscilación vertical un poco más elevada. Visita www.garmin.com para obtener más información sobre la dinámica de carrera. Si deseas obtener explicaciones adicionales o más información sobre cómo interpretar los datos de la dinámica de carrera, puedes consultar publicaciones y sitios web de confianza especializados en carreras.

Zona	Percentil de la zona	Intervalo de cadencia	Intervalo de oscilación vertical	Intervalo de tiempo de contacto con el suelo
	>95	>185 ppm	<6,7 cm	<208 m/s
	70–95	174–185 ppm	6,7–8,3 cm	208–240 m/s
	30–69	163–173 ppm	8,4–10,0 cm	241–272 m/s
	5–29	151–162 ppm	10,1–11,8 cm	273–305 m/s
	<5	<151 ppm	>11,8 cm	>305 m/s