Informace o odhadech hodnoty VO2 maximální
Můžete používat zařízení Garmin® spárované se snímačem srdečního tepu a zobrazovat odhad hodnoty VO2 maximální- Hodnota VO2 maximální představuje maximální objem kyslíku (v milimetrech), který můžete spotřebovat za minutu na kilogram tělesné hmotnosti při maximálním výkonu. Jednoduše řečeno, hodnota VO2 maximální je ukazatelem sportovní zdatnosti a se zlepšující se kondicí by se měla zvyšovat. Odhady hodnoty VO2 maximální jsou poskytovány a podporovány společností Firstbeat® Technologies Ltd.
Nadřazené téma: Trénink