Советы по восстановлению
Устройство
Garmin®, сопряженное с пульсометром, можно использовать для просмотра времени, оставшегося до полного восстановления и готовности к следующей тяжелой тренировке. Функция "Советы по восстановлению" обеспечивает отображение времени восстановления и проверку восстановления. Технология, используемая для советов по восстановлению, разработана и поддерживается компанией
Firstbeat® Technologies Ltd.
- Проверка восстановления
-
Проверка восстановления указывает состояние восстановления в режиме реального времени в течение нескольких первых минут занятия.
- Время восстановления
-
Время восстановления отображается сразу после занятия. Обратный отсчет времени ведется до тех пор, пока вы не достигнете оптимального состояния для следующей тяжелой тренировки.
Основной раздел: Тренировка