Dynamika biegu
Możesz używać zgodnego urządzenia epix™ sparowanego z akcesorium HRM-Run™ do przekazywania bieżących danych o swojej kondycji biegowej. Jeśli do urządzenia epix dołączono akcesorium HRM-Run, urządzenia te są już sparowane.
Akcesorium HRM-Run ma wbudowany akcelerometr, który mierzy ruch tułowia w celu obliczania trzech parametrów biegu: rytmu, odchylenia pionowego i czasu kontaktu z podłożem.
UWAGA: Akcesorium
HRM-Run jest zgodne z wieloma produktami fitness
ANT+®, a po sparowaniu może wyświetlać dane tętna. Funkcje dynamiki biegu są dostępne tylko w określonych urządzeniach
Garmin®.
- Rytm
-
Rytm to liczba kroków na minutę. Pozycja wyświetla całkowitą liczbę kroków (lewej i prawej nogi łącznie).
- Odchylenie pionowe
-
Odchylenie pionowe oznacza wysokość odbicia podczas biegu. Wyświetla pionowy ruch tułowia dla każdego kroku, mierzony w centymetrach.
- Czas kontaktu z podłożem
- Czas kontaktu z podłożem to czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu. Wartość jest mierzona w milisekundach.UWAGA: Funkcja czasu kontaktu z podłożem jest niedostępna podczas chodu.
- Trening z informacjami o dynamice biegu
- Kolorowe wskaźniki i dane dynamiki biegu
- Porady dotyczące postępowania w przypadku braku danych dynamicznych biegania
Temat nadrzędny: Trening