Slå på restitusjonsrådgiveren

Før du kan bruke restitusjonsrådgiver-funksjonen må du ta på deg pulsmåleren og parkoble den med enheten (Parkoble ANT‍+ sensorer). Hvis epix™ ble levert med en pulsmåler, er enheten allerede paret. For å få best resultat må du fullføre brukerprofiloppsettet (Konfigurere brukerprofilen) og konfigurere maksimal puls (Angi pulssoner).

  1. Hold nede Menysymbol.
  2. Velg Min statistikk > Nedtrappingsvarsl. > Status > .
  3. Ta en løpetur.

    I løpet av de første minuttene av løpeturen vises en restitusjonskontroll. Denne viser tilstanden til restitusjonen din i sanntid.

  4. Velg Lagre etter løpeturen.

    Restitusjonstiden vises. Maksimumstiden er 4 dager, og minimumstiden er 6 timer.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-F6C297AA-6E7F-4978-B425-8353125414B9 v3