Criando um treino intervalado
Iniciando o timer automaticamente
Potência com base no pedal
Como seguir um treino do Garmin Connect
Usando o descanso automático
Solução de problemas
Exibindo um percurso no mapa
Adicionar contatos de emergência
Avisos de marcas comerciais
Iniciando uma sessão do GroupTrack
Tempo de recuperação
Usar rolagem automática
Configurações de rotas
Meu telefone não se conecta ao dispositivo
Fusos horários
Repetindo etapas do treino
Desconectando o cabo USB
Navegando de volta ao início
Como adicionar uma tela de dados
Temas de mapa
Introdução
Melhorar a recepção do satélite de GPS
Ligar e desligar a detecção de incidente
Iniciando um treino intervalado
Instalando o sensor de cadência
Sensores sem fio
Registro de dados
Criando um treino
Sincronização medições de atividades e de desempenho
Utilizando comutadores eletrônicos
Visão geral da tela inicial
Visualizando percursos
Visão geral do dispositivo
Configurando seu perfil de usuário
Dados de fase de potência
Equilíbrio do centro da plataforma
Cuidados com o dispositivo
Ativar o LiveTrack
Limpando o dispositivo
Configurações de mapa
Visualizando widgets
Ligando e desligando os toques do dispositivo
Percursos
Zonas de treinamento
Usar Garmin Connect planos de treinamento
Iniciando um treino
Segmentos do Strava
Usando o inReach remoto
Medições de desempenho
Conectando o dispositivo ao computador
Configurações do sistema
Reproduzir avisos de áudio em seu smartphone
Recursos para download do Connect IQ
Dicas para estimativas de VO2 máximo para ciclismo
Interrompendo a navegação
Dicas para dados de frequência cardíaca errados
Garmin Connect
Começando uma etapa de ciclismo
Excluindo um local
Excluindo um registro pessoal
Especificações do Speed Sensor 2 e do Cadence Sensor 2
Transferindo arquivos para outro dispositivo Edge
Treino
Substituir a pilha do sensor de cadência
Transferindo arquivos para seu dispositivo
Saída do modo de monitor estendido
Visualizar informações do dispositivo
Apêndice
Foco da carga do treinamento
Status de treinamento
Como editar uma tela de dados
Uso de uma eBike
Média de dados de cadência ou potência
Opções do segmento
Como emparelhar seu treinador para ambientes internos ANT+
Instalar o suporte externo frontal
Ver detalhes do sensor da eBike
Definindo uma meta de treinamento
Criar um percurso com base em uma pedalada recente
Sobre a bateria
Aclimatação de desempenho de calor e altitude
Sobre as configurações de treinamento
Atualizar o software usando o app Garmin Connect
Download de recursos do Connect IQ utilizando o computador
Opções de percurso
Cancelar uma meta de treinamento
Selecionando uma atividade para o cálculo de rota
Visualizar sua curva de potência
Visualizando seus contatos de emergência
Anéis O-ring de substituição
Sobre estimativas de VO2 máximo
Definir alertas recorrentes
Recordes pessoais
Histórico
Instalar o suporte em bicicleta de montanha
Atualização de software usando o Garmin Express
Enviando seu trajeto para Garmin Connect
Sobre o Training Effect
Minhas estatísticas
Treinos intervalados
Como obter mais informações
Perfis
Como restaurar as configurações-padrão
Navegar até um local
Objetivos de treino
Configurações do visor
Usando as dinâmicas de ciclismo
Definindo a potência de destino
Exibir seu tempo de recuperação
Revertendo um registro pessoal
Retomar status de treino pausado
Usando o widget Explorar segmentos do Strava
Configurando suas zonas de frequência cardíaca
Visualizando seus recordes pessoais
Treinando em ambientes internos
Marcando voltas por distância
Substituindo a bateria do HRM-Dual
Parando um percurso
Calibrando seu medidor de potência
Classificações padrão do VO2 máximo
Usando o Auto Pause
Assistência
Carga de treinamento
Baterias substituíveis pelo usuário
Gerenciamento de dados
Cuidados com seu monitor de frequência cardíaca
Editando um exercício
Informações sobre o dispositivo
Especificações do Edge
Usar o ClimbPro
Configurações do registro de dados
Marcando voltas por posição
Treinando com medidores de potência
Dicas para percorrer um percurso
Cancelando uma mensagem automática
Como reorganizar telas de dados
Alterando a orientação do mapa
Liberando o Edge
Recursos conectados
Bloqueando a tela sensível ao toque
Calibrando a bússola
Excluindo arquivos
Percepção situacional
Marcando seu local
Enviando uma atualização de status após um incidente
Detecção de incidentes e recursos de assistência
Excluindo um percurso
Instalando o sensor de velocidade
Excluir treinos
Substituir a pilha do sensor de velocidade
Sobre zonas de frequência cardíaca
Marcação de voltas por tempo
Carregando o dispositivo
Como seguir um percurso do Garmin Connect
Alertas
Alterando a configuração do satélite
Excluir totais de dados
Instalando o suporte de montagem padrão
Especificações do HRM-Dual
Navegação
Como configurar o modo Monitor estendido
Visualizar o calendário de treinamento
Rotas Trailforks
Maximizando a vida útil da bateria
Planos de treinamento
Configurando a conectividade do Wi‑Fi
Cálculos da zona de frequência cardíaca
Parar um treino
Projetando um local
Criando e percorrendo um percurso de ida e volta
Realizando um teste de FTP
Meu dispositivo está com o idioma errado
Configurar alertas inteligentes de alimentação e hidratação
Limpeza de dados do usuário e configurações
Como solicitar assistência
Ativar segmentos
Treinos
Editando locais
Configurando alertas de intervalo
Dicas para sessões do GroupTrack
inReach Remoto
Usando a tela sensível ao toque
Obtendo seu VO2 máximo estimado
Ativando o modo de economia de bateria
Correndo contra um segmento
Especificações
Recursos conectados do Wi‑Fi
Colocar o monitor de frequência cardíaca
Excluindo um percurso
Configurações de Wi‑Fi
Alterando o idioma do dispositivo
Atualizando seu perfil de atividade
Como seguir um segmento do Garmin Connect
Emparelhamento de seus sensores sem fio
Obtendo sinais de satélite
Ativar toque sonoro do nível de ameaça na cor verde
Detecção de incidente
Sobre os sensores de velocidade e cadência
Auto Lap
Personalizar seu dispositivo
Personalizando loop do widget
Emparelhando o smartphone
Leituras de temperatura
Exibindo detalhes do segmento
Usando uma bicicleta ergométrica ANT+ em ambiente fechado
Tamanho da roda e circunferência
Exibindo a pontuação de estresse
Obtendo estimativa de FTP
Classificações FTP
Utilizando a luz de fundo
Configurações do telefone
Recursos conectados ao Bluetooth
Salvando locais do mapa
Exibindo detalhes do percurso
Segmentos
Campos de dados
Configurando zonas de potência
Exibição de informações regulatórias e de conformidade
Locais
Excluindo um segmento
Atualizações do produto
Estimativa de carga de treinamento
Visualizando totais de dados
Definindo a sua elevação
Pausando seu status de treinamento
Calculando a FTP automaticamente
Definindo as unidades de medida
Redefinindo o dispositivo
Dinâmicas de ciclismo
Desativação das notificações de desempenho
Atualizar o software Rally usando o dispositivo Edge
Definindo a resistência
Configurando o alarme da bicicleta
Visualizando seu tempo em cada zona de treinamento
Configurando o grau simulado
Planejando e percorrendo um percurso