Affichage de votre temps dans chaque zone d'entraînement
Avant de voir votre temps dans chaque zone d'entraînement, vous devez coupler votre appareil avec un moniteur de fréquence cardiaque ou un capteur de puissance compatible, terminer une activité et l'enregistrer.
En visualisant votre temps dans chaque fréquence cardiaque et chaque zone de puissance, vous pouvez ajuster l'intensité de votre entraînement. Vous pouvez ajuster vos zones de puissance (Définition des zones de puissance) et vos zones de fréquence cardiaque (Définition de zones de fréquence cardiaque) en fonction de vos objectifs et de vos capacités. Vous pouvez personnaliser un champ de données pour afficher le temps passé dans les zones d'entraînement lors de votre activité (Ajout d'un écran de données).
- Sélectionnez .
- Sélectionnez un parcours.
- Sélectionnez une option :
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Si vous disposez de données issues d'un capteur pour votre activité, sélectionnez Temps dans zone de FC ou Temps dans zone de puissance.
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Si vous disposez de données issues des deux capteurs pour votre activité, sélectionnez Temps dans zone, puis Zones de fréq. card. ou Zones de puissance.
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