Définition des zones de puissance
Les valeurs de ces zones sont des valeurs par défaut qui ne correspondent pas nécessairement à vos aptitudes personnelles. Vous pouvez ajuster manuellement les zones sur l'appareil à l'aide de Garmin Connect™. Si vous connaissez votre seuil fonctionnel de puissance (valeur FTP), vous pouvez l'entrer et permettre ainsi au logiciel de calculer automatiquement vos zones de puissance.
- Sélectionnez .
- Saisissez votre valeur FTP.
- Sélectionnez Basé sur :.
- Sélectionnez une option :
-
Sélectionnez watts pour afficher et modifier les zones en watts.
-
Sélectionnez % FTP pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre seuil fonctionnel de puissance.
-
Rubriques principales : Entraînement avec des capteurs de puissance