Affichage de votre temps de récupération

Avant de pouvoir utiliser la fonction de temps de récupération, vous devez installer le moniteur de fréquence cardiaque et le coupler avec votre appareil (Couplage des capteurs ANT‍+). si votre appareil était vendu avec un moniteur de fréquence cardiaque, il est déjà couplé avec le capteur. Pour augmenter la précision des estimations, renseignez votre profil utilisateur (Définition de votre profil utilisateur) et configurez votre fréquence cardiaque maximale (Définition de zones de fréquence cardiaque).

  1. Sélectionnez Menu symbol > Mes statistiques > Aide à la récupération > Activer.
  2. Allez vous entraîner.
  3. Après votre séance, sélectionnez Enregistrer Activité.

    Le temps de récupération apparaît. Le temps maximal est de 4 jours, le temps minimal est de 6 heures.

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