Definição das suas Zonas de potência
Os valores destas zonas são predefinidos e podem não ser adequados para as suas capacidades pessoais. Pode ajustar manualmente as suas zonas no dispositivo ou através de Garmin Connect™. Se sabe o valor do seu limite de potência funcional (FTP), introduza-o e aguarde que o software calcule automaticamente as suas zonas de potência.
- A partir do ecrã inicial, selecione
> Zonas de treino > Alimentação.
- Introduza o seu valor FTP.
- Selecione Baseado em:.
- Selecione uma opção:
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Selecione Watts para visualizar e editar as zonas em watts.
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Selecione % LPF para visualizar e editar as zonas enquanto percentagem do seu limite de potência funcional.
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