Erstellen von Trainings

Wählen Sie im Hauptmenü die Option > Trainings > .

Ein neues Training wird angezeigt. Für den ersten Abschnitt ist standardmäßig kein Ziel definiert, und er kann zum Aufwärmen verwendet werden.
Wählen Sie Name, und geben Sie einen Namen für das Training ein.
Wählen Sie Trainingsabschnitt hinzufügen.
Wählen Sie einen Abschnitt aus und dann die Option Trainingsabschnitt bearbeiten.
Wählen Sie Dauer, um anzugeben, wie der Abschnitt gemessen werden soll.

Beispielsweise können Sie Distanz wählen, damit der Abschnitt nach einer bestimmten Distanz endet.

Wenn Sie Geöffnet wählen, können Sie jederzeit wählen, um den Abschnitt zu beenden.
Geben Sie bei Bedarf einen Wert in das Feld Dauer ein.
Wählen Sie Ziel, um die Vorgabe für den Abschnitt zu wählen.

Beispielsweise können Sie Herzfrequenz wählen, um während des Abschnitts eine gleichbleibende Herzfrequenz beizubehalten.
Wählen Sie bei Bedarf einen Sollwertbereich aus, oder geben Sie einen benutzerdefinierten Bereich ein.

Beispielsweise können Sie einen Herzfrequenzbereich auswählen. Jedes Mal, wenn Sie den festgelegten Herzfrequenz-Bereich über- oder unterschreiten, gibt das Gerät einen Signalton aus und zeigt eine Nachricht an.
Wählen Sie bei Bedarf im Feld Pausen-Runde die Option aus.

Während einer Pausen-Runde läuft die Stoppuhr weiter, und Daten werden weiterhin aufgezeichnet.
Wählen Sie , um den Abschnitt zu speichern.
Wählen Sie , um das Training zu speichern.

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