Realizando um teste de FTP

Antes de realizar um teste para determinar sua potência de limite funcional (FTP), você deverá ter um medidor de potência emparelhado e um monitor de frequência cardíaca (Emparelhamento de seus sensores sem fio).

  1. Selecione Menu > Minhas estatísticas > FTP > Teste de FTP > Iniciar o percurso.
  2. Selecione Símbolo de iniciar/parar para iniciar o temporizador de atividade.

    Após iniciar o percurso, o dispositivo exibirá a duração de cada etapa do teste, a meta e os dados atuais de potência. Uma mensagem aparecerá quando o teste estiver concluído.

  3. Selecione Símbolo de iniciar/parar para parar o temporizador de atividade.
  4. Selecione Salvar passeio.

    Sua FTP aparece como um valor medido em watts por quilograma, sua liberação de energia em watts e uma posição no medidor colorido.

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