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Automatische FTP-Berechnung

Zum Berechnen der leistungsbezogenen anaeroben Schwelle (FTP) benötigen Sie einen gekoppelten Leistungsmesser und einen Herzfrequenz-Brustgurt (Koppeln von Funksensoren).

HINWEIS: Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Berechnung ungenau ist. Nach ein paar Radfahrtrainings hat sich das Gerät jedoch an Ihre Radfahrleistung angepasst.
  1. Wählen Sie Menü > Eigene Statistiken > FTP > Autom. Ber. aktivieren.
  2. Fahren Sie im Freien mindestens 20 Minuten lang mit gleichbleibender, hoher Intensität.
  3. Wählen Sie nach der Tour die Option Tour speichern.
  4. Wählen Sie Menü > Eigene Statistiken > FTP.

    Ihre FTP wird als Wert in Watt pro Kilogramm, als Leistungsabgabe in Watt und als Markierung in der farbigen Anzeige angegeben.

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